简短回答
- 去除热源：繁重的应用、充电器、保护壳和阳光。
- 如果 iOS 显示温度警告，Apple 建议关闭 iPhone 并把它移到更凉爽的地方。
- 切勿用冰箱、冷冻柜、冰袋或水来降温。
分步操作
- 停止繁重任务。 关闭游戏，停止录制视频，如果可以，关闭个人热点或导航。
- 拔下充电器。 拔下数据线，或把手机从无线充电器上拿开。充电会增加热量。
- 取下保护壳。 保护壳会积聚热量。Apple 明确建议，如果手机在充电时发热，请取下保护壳。
- 移出高温区域。 让它远离阳光直射，并把它从车里拿出来。放在阴凉处的坚硬表面上，不要放在床上或口袋里。
- 看到警告时关闭设备。 如果出现“温度”警告屏幕，Apple 建议关闭设备，并让它在更凉爽的地方冷却。
- 在重度使用或充电前等待。 在重新开始游戏或再次充电前，给它一些时间恢复。
禁止操作
- 禁止冰箱或冷冻柜。 突然的温度下降可能导致手机内部结露。
- 禁止冰包或水。 同样的风险，加上水损。
- 不要在设备发热时继续充电 即使充电速度仅减慢。
- 不要强行通过警告。 这是保护措施，而非建议。
如何判断设备已降温
- 温度警告已消失，屏幕亮度恢复正常。
- 锁屏上显示“充电暂停”消息已清除。Apple 表示，设备恢复正常温度后，充电将恢复。
- Thermal State 已恢复至 Nominal。Sabja 在主屏幕、锁屏小工具以及 Apple Watch 上显示此信息。
温度警告的含义
当iPhone过热时，iOS 通过减缓充电速度、调暗显示屏、降低性能并限制相机和无线电来保护其组件。如果超过进一步阈值，全屏警告将显示。Apple 备注指出，iPhone 仍可能能够进行紧急呼叫（Apple）。在导航期间，它可能会关闭显示屏但继续提供语音指示。
在进入严重阶段之前了解情况
Sabja 呈现 Apple 的 Thermal State。使用 Sabja Pro，您将收到在达到 Fair、Serious 或 Critical 时的警报，以便您在iOS介入前休息一下。
在App Store上获取Sabja如果持续过热
设置过程中、大型更新、恢复备份、无线充电、游戏或高清视频流媒体期间的温热属于正常现象，根据 Apple 的说法。如果您的iPhone在几乎不使用时发热，请检查设置 › 电池，查找耗电量较高的应用，更新iOS，并重启设备。如果问题仍未解决，请联系 Apple 支持。
常见问题
可以把过热的 iPhone 放进冰箱吗？
不行。温度骤降可能导致手机内部凝结水汽。让它在阴凉处以室温自然冷却，取下保护壳并拔下充电器。
iPhone 需要多久才能冷却？
这取决于它有多热以及放在哪里。停止繁重任务、拔下充电器、取下保护壳并放在阴凉处，它会比放在口袋或车里凉得快得多。
冷却期间可以使用 iPhone 吗？
如果没有温度警告，轻度使用没有问题。在它恢复正常前，避免玩游戏、录制视频和充电。