छोटा जवाब
- गर्मी के स्रोत हटाएँ: भारी ऐप्स, चार्जर, केस और धूप।
- अगर iOS तापमान चेतावनी दिखाए, तो Apple iPhone को बंद करके किसी ठंडी जगह ले जाने की सलाह देता है।
- इसे कभी फ़्रिज, फ़्रीज़र, आइस पैक या पानी से ठंडा न करें।
कदम दर कदम
- भारी काम बंद करें। गेम बंद करें, वीडियो रिकॉर्डिंग रोकें, और हो सके तो पर्सनल हॉटस्पॉट या नेविगेशन बंद करें।
- चार्जर हटाएँ। केबल निकालें या फ़ोन को वायरलेस चार्जर से उठा लें। चार्जिंग गर्मी बढ़ाती है।
- केस उतारें। केस गर्मी को रोक लेता है। Apple ख़ास तौर पर सलाह देता है कि चार्ज करते समय फ़ोन गर्म हो तो केस उतार दें।
- इसे गर्मी से दूर करें। इसे सीधी धूप और कार से बाहर निकालें। इसे छाँव में किसी सख़्त सतह पर रखें, बिस्तर पर या जेब में नहीं।
- चेतावनी दिखे तो इसे बंद करें। अगर “तापमान” चेतावनी स्क्रीन दिखे, तो Apple डिवाइस को बंद करके किसी ठंडी जगह पर ठंडा होने देने की सलाह देता है।
- भारी इस्तेमाल या चार्जिंग से पहले रुकें। गेम दोबारा शुरू करने या प्लग लगाने से पहले इसे सामान्य होने का समय दें।
क्या न करें
- फ़्रिज या फ़्रीज़र नहीं। तापमान अचानक गिरने से फ़ोन के अंदर नमी जम सकती है।
- आइस पैक या पानी नहीं। वही ख़तरा, साथ में पानी से नुकसान।
- इसे चार्ज करते न रहें जब तक यह गर्म है, भले ही चार्जिंग सिर्फ़ धीमी हुई हो।
- चेतावनी को नज़रअंदाज़ न करें। यह सुरक्षा है, सुझाव नहीं।
कैसे पता करें कि यह ठंडा हो गया है
- तापमान चेतावनी हट गई है और स्क्रीन की ब्राइटनेस सामान्य हो गई है।
- लॉक स्क्रीन पर “चार्जिंग रुकी हुई है” संदेश हट गया है। Apple के अनुसार डिवाइस का तापमान सामान्य होते ही चार्जिंग फिर शुरू हो जाती है।
- Thermal State वापस Nominal पर है। Sabja इसे होम, लॉक स्क्रीन विजेट और Apple Watch पर दिखाता है।

तापमान चेतावनी का क्या मतलब है
जब iPhone बहुत गर्म हो जाता है, तो iOS उसके पुर्ज़ों को बचाने के लिए चार्जिंग धीमी करता है, डिस्प्ले मद्धम करता है, परफ़ॉर्मेंस घटाता है और कैमरा व रेडियो को सीमित करता है। अगर यह एक और सीमा पार कर ले, तो पूरी स्क्रीन पर चेतावनी दिखती है। Apple बताता है कि iPhone तब भी इमरजेंसी कॉल कर सकता है (Apple)। नेविगेशन के दौरान यह डिस्प्ले बंद कर सकता है, लेकिन आवाज़ से रास्ता बताता रहता है।
वहाँ तक पहुँचने से पहले जानें
Sabja Apple का Thermal State पढ़ता है। Sabja Pro के साथ, जब यह Fair, Serious या Critical पर पहुँचे तो आपको अलर्ट मिलता है, ताकि iOS के कदम उठाने से पहले आप ब्रेक ले सकें।
App Store से Sabja पाएँअगर यह बार-बार ओवरहीट होता है
Apple के अनुसार सेटअप, बड़े अपडेट, बैकअप रिस्टोर, वायरलेस चार्जिंग, गेम या हाई-क्वालिटी वीडियो स्ट्रीमिंग के दौरान गर्म होना सामान्य है। अगर आपका iPhone लगभग बिना इस्तेमाल के भी गर्म हो जाता है, तो सेटिंग्स › बैटरी में देखें कि कौन-सा ऐप ज़्यादा बैटरी खा रहा है, iOS अपडेट करें और रीस्टार्ट करें। फिर भी ऐसा हो, तो Apple सपोर्ट से संपर्क करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या मैं ओवरहीट हुए iPhone को फ़्रिज में रख सकता हूँ?
नहीं। तापमान अचानक गिरने से फ़ोन के अंदर नमी जम सकती है। इसे छाँव में कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, केस उतारकर और चार्जर हटाकर।
iPhone को ठंडा होने में कितना समय लगता है?
यह इस पर निर्भर है कि वह कितना गर्म हुआ और कहाँ रखा है। भारी काम बंद होने, चार्जर हटने, केस उतरने और फ़ोन के छाँव में होने पर यह जेब या कार के मुक़ाबले बहुत जल्दी ठंडा होता है।
क्या ठंडा होते समय मैं iPhone इस्तेमाल कर सकता हूँ?
अगर कोई तापमान चेतावनी नहीं है तो हल्का इस्तेमाल ठीक है। सामान्य होने तक गेम, वीडियो रिकॉर्डिंग और चार्जिंग से बचें।
