La resposta breu
- Elimina les fonts de calor: apps exigents, el carregador, la funda i el sol.
- Si l’iOS mostra un avís de temperatura, Apple recomana apagar l’iPhone i portar-lo a un lloc més fresc.
- No el refredis mai amb la nevera, el congelador, una bossa de gel o aigua.
Pas a pas
- Atura la tasca exigent. Tanca el joc, deixa de gravar vídeo i desactiva el punt d’accés personal o la navegació si pots.
- Desconnecta’l. Desconnecta el cable o treu-lo del carregador sense fil. La càrrega afegeix calor.
- Treu-li la funda. Una funda reté la calor. Apple suggereix expressament treure-la si el telèfon s’escalfa mentre es carrega.
- Treu-lo de la calor. Treu-lo del sol directe i del cotxe. Posa’l sobre una superfície dura a l’ombra, no sobre un llit ni a la butxaca.
- Apaga’l si veus un avís. Si apareix la pantalla d’avís de «Temperatura», Apple recomana apagar el dispositiu i deixar que es refredi en un lloc més fresc.
- Espera abans d’un ús intens o de carregar-lo. Dona-li temps perquè s’estabilitzi abans de tornar a començar el joc o de connectar-lo.
Què no s’ha de fer
- Res de nevera ni congelador. Una baixada sobtada de temperatura pot provocar condensació dins del telèfon.
- Res de bosses de gel ni aigua. El mateix risc, més danys per aigua.
- No el continuïs carregant mentre està calent, encara que la càrrega només s’hagi alentit.
- No ignoris l’avís. És una protecció, no un suggeriment.
Com saber que ja s’ha refredat
- L’avís de temperatura ha desaparegut i la brillantor de la pantalla ha tornat a la normalitat.
- El missatge «Càrrega en pausa» de la pantalla de bloqueig ha desaparegut. Apple diu que la càrrega es reprèn quan el dispositiu torna a la temperatura normal.
- El Thermal State ha tornat a Nominal. Sabja ho mostra a l’Inici, al giny de la pantalla de bloqueig i a l’Apple Watch.

Què vol dir l’avís de temperatura
Quan un iPhone s’escalfa massa, l’iOS en protegeix els components alentint la càrrega, enfosquint la pantalla, reduint el rendiment i limitant la càmera i les ràdios. Si supera un altre llindar, apareix un avís a pantalla completa. Apple indica que l’iPhone potser encara podrà fer trucades d’emergència (Apple). Durant la navegació, pot apagar la pantalla però continuar donant indicacions de veu.
Assabenta-te’n abans que arribi tan lluny
Sabja llegeix el Thermal State d’Apple. Amb Sabja Pro, reps una alerta quan arriba a Fair, Serious o Critical, perquè puguis fer una pausa abans que intervingui l’iOS.
Obtén Sabja a l’App StoreSi continua sobreescalfant-se
Segons Apple, l’escalfor durant la configuració, una actualització important, la restauració d’una còpia de seguretat, la càrrega sense fil, els jocs o la reproducció de vídeo d’alta qualitat és normal. Si el teu iPhone s’escalfa quan gairebé no el fas servir, mira a Configuració › Bateria si hi ha alguna app que gasti molta bateria, actualitza l’iOS i reinicia’l. Si continua passant, contacta amb el Suport d’Apple.
Preguntes freqüents
Puc posar un iPhone sobreescalfat a la nevera?
No. Una baixada sobtada de temperatura pot provocar condensació dins del telèfon. Deixa que es refredi a temperatura ambient a l’ombra, sense funda i amb el carregador desconnectat.
Quant tarda un iPhone a refredar-se?
Depèn de com s’hagi escalfat i d’on sigui. Amb la tasca exigent aturada, el carregador desconnectat, la funda treta i el telèfon a l’ombra, es refreda molt més de pressa que en una butxaca o en un cotxe.
Puc fer servir l’iPhone mentre es refreda?
Un ús lleuger és correcte si no hi ha cap avís de temperatura. Evita els jocs, la gravació de vídeo i la càrrega fins que s’estabilitzi.
